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AUS YOSHITHAS KÜCHE

Knuspriges Fried-Chicken-Sandwich

Von Yoshitha ·

Das ist meine Variante eines Fried-Chicken-Sandwichs: besonders knuspriges Poulet, für den richtigen Biss doppelt frittiert, ein schneller cremiger Coleslaw und eine würzig-scharfe Haussauce auf geröstetem Brioche. Ich verwende halbierte und dünn geklopfte Pouletbrust, damit sie schnell gart und saftig bleibt. Eine schnelle Marinade nach Buttermilchart aus Milch und Essig wird mit Paprika, Knoblauch, Oregano, Salz und Pfeffer gewürzt. Danach kommt das Poulet in eine aromatische Mehlmischung und wird goldbraun frittiert.

Zum Abschluss passen klassische Essiggurken oder für mehr Schärfe Jalapeños. Der Salat ist einfach: Kohl, Rüebli, leichte Mayonnaise und Essig. Auch die Sauce ist schnell zusammengerührt. Zusammen ergibt das die perfekte Mischung aus knusprig und cremig. Dazu passen Pommes frites, Kartoffelspalten oder ein einfacher Salat.

Alle Zutaten bereitstellen

Mit 2 Pouletbrüsten beginnen; das ergibt 4 Sandwiches. Jede Brust halbieren, sodass 4 Stücke entstehen. Zwischen Backpapier oder Frischhaltefolie auf eine gleichmässige Dicke von 1–1.5 cm klopfen. Möglichst gleichmässig arbeiten, damit alle Stücke gleich schnell garen und saftig bleiben.

5 dl Milch mit 2 EL Essig vermischen und einige Minuten stehen lassen. Das ergibt eine schnelle Grundlage nach Buttermilchart. Direkt darin 1 EL Paprika, 2 TL Pfeffer, 1 EL Knoblauchpulver, 2 TL Salz und 1 EL Oregano gut verrühren.

Die dünn geklopften Pouletstücke vollständig mit der Marinade überziehen. Abdecken und mindestens 30 Minuten marinieren lassen, bei genügend Zeit auch länger. Dieser Schritt hält das Fleisch zart und bringt viel Geschmack hinein.

In einer breiten Schüssel oder einem tiefen Teller Mehl, Maisstärke, Backpulver und die Gewürze für die Panade vermischen: 1 EL Paprika, 1 EL Knoblauchpulver, 1 EL Oregano, 2 TL Salz und 2 TL Pfeffer. Sehr gründlich rühren, damit die Gewürze gleichmässig im Mehl verteilt sind.

Ein Pouletstück aus der Marinade heben und abtropfen lassen. In die Mehlmischung drücken, damit die Panade gut haftet. Überschüssiges Mehl abschütteln und das Stück auf einen Teller oder ein Gitter legen. 5–10 Minuten ruhen lassen: Die Panade nimmt etwas Feuchtigkeit auf, haftet besser und wird beim Frittieren knuspriger, ohne abzufallen.

Während die Panade ruht, Kohl und Rüebli fein schneiden. Mayonnaise, Essig, Zucker und Salz direkt dazugeben und 2 Minuten durchkneten, bis das Gemüse zarter wird. Hier findest du mein ausführliches Rezept für knackigen Coleslaw mit allen Tipps!

Genügend neutrales Frittieröl in einen Topf oder eine tiefe Pfanne geben, damit das Poulet gleichmässig garen kann. Öl auf 170–180 °C erhitzen. Ohne Thermometer kannst du einen Holzlöffelstiel oder ein Holzstäbchen hineintauchen: Steigen daran gleichmässig Bläschen auf, ist das Öl bereit.

Poulet vorsichtig ins heisse Öl geben. Insgesamt etwa 4 Minuten frittieren und nach der Hälfte wenden. Es sollte goldbraun und knusprig werden. Die Pfanne nicht überfüllen und bei Bedarf portionsweise arbeiten, damit das Öl heiss bleibt.

Poulet herausheben und auf ein Gitter legen. Ein Gitter hält die Kruste besser knusprig als Haushaltspapier, weil der Dampf entweichen kann.

Poulet 5 Minuten auf einem Gitter ruhen lassen. Öl wieder auf Temperatur bringen und das Poulet nochmals etwa 45 Sekunden frittieren. Dieser kurze zweite Durchgang macht die Kruste besonders knusprig wie im Restaurant. Wieder auf das Gitter legen.

Brioche-Brötchen in einer separaten Pfanne mit der Schnittfläche nach unten leicht goldbraun rösten. So weicht das Brötchen weniger schnell durch und das Sandwich schmeckt noch besser.

Leichte Mayonnaise mit Ketchup, Senf, scharfer Sauce und nach Belieben Worcestershiresauce verrühren. Bei Bedarf mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Schärfe anpassen.

Die untere Brötchenhälfte mit Sauce bestreichen und das knusprige Poulet darauflegen. Nach Wahl Essiggurken oder eingelegte Jalapeños dazugeben. Reichlich Coleslaw und für zusätzliche Frische und Nährstoffe nach Belieben eine Handvoll Microgreens darauflegen. Die obere Hälfte ebenfalls mit etwas Sauce bestreichen und das Sandwich schliessen.

Sofort servieren: Am besten schmeckt das Sandwich direkt nach der Zubereitung, solange das Poulet besonders knusprig ist. Ich esse gerne Pommes frites dazu, aber jede Beilage nach deinem Geschmack passt.


Knuspriges Fried-Chicken-Sandwich

Knuspriges Fried-Chicken-Sandwich

Meine Variante eines Fried-Chicken-Sandwichs: doppelt frittiertes, knuspriges Poulet, cremiger Coleslaw und eine würzig-scharfe Sauce mit leichter Mayonnaise auf geröstetem Brioche, ergänzt mit Essiggurken oder Jalapeños.
Vorbereitungszeit 55 Minuten
Kochzeit 25 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 15 Minuten
Portionen 4 Portionen
Kalorien 745 kcal

Zutaten
  

Poulet und Buttermilch-Marinade

  • 2 Pouletbrüste, halbiert für insgesamt 4 Stücke
  • 5 dl Milch
  • 2 EL Essig für die Marinade nach Buttermilchart
  • 1 EL Paprikapulver
  • 2 TL schwarzer Pfeffer
  • 1 EL Knoblauchpulver
  • 1 EL Oregano
  • 2 TL Salz, oder nach Geschmack

Knusprige Panade

  • 200 g Weissmehl, etwa 1⅔ Tassen
  • 60 g Maisstärke, etwa ½ Tasse
  • 2 TL Backpulver
  • 1 EL Paprikapulver
  • 1 EL Knoblauchpulver
  • 1 EL Oregano
  • 2 TL Salz, oder nach Geschmack
  • 2 TL schwarzer Pfeffer

Zum Frittieren

  • Neutrales Frittieröl, etwa Raps- oder Sonnenblumenöl, für eine Tiefe von etwa 3–5 cm

Coleslaw

  • ½ kleiner Kohlkopf, fein geschnitten
  • 1 Rüebli, in feinen Stiften
  • 1 EL leichte Mayonnaise
  • 1 EL Essig
  • 1 TL Zucker
  • Salz nach Geschmack

Sauce

  • 4 EL leichte Mayonnaise
  • 1 EL Ketchup
  • 1-2 TL scharfe Sauce nach Geschmack
  • 1 TL Senf
  • 1 TL Worcestershiresauce, optional
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack, optional

Sandwich zusammenstellen

  • 4 Brioche-Brötchen
  • Essiggurken oder eingelegte Jalapeños nach Wahl
  • Microgreens, optional

Zubereitung
 

Poulet vorbereiten

  • Jede Pouletbrust halbieren, sodass insgesamt 4 dünnere Schnitzel entstehen.
  • Mit Frischhaltefolie bedecken und auf eine gleichmässige Dicke von etwa 1–1.5 cm klopfen.

Marinieren, mindestens 30 Minuten

  • Milch und Essig vermischen und 2 Minuten stehen lassen.
  • Die Marinadengewürze einrühren: Paprika, Pfeffer, Knoblauch, Salz und Oregano.
  • Poulet dazugeben, gut überziehen und mindestens 30 Minuten, nach Belieben bis über Nacht, marinieren.

Coleslaw zubereiten

  • Fein geschnittenen Kohl und Rüeblistifte in eine Schüssel geben.
  • Leichte Mayonnaise, Essig, Zucker und Salz dazugeben.
  • Mit sauberen Händen 1–2 Minuten sanft durchkneten, bis das Gemüse etwas weicher ist.
  • Während des Frittierens ziehen lassen.

Poulet panieren

  • Mehl, Maisstärke, Backpulver und die Gewürze für die Panade in eine flache Form geben.
  • Sehr gründlich vermischen, damit sich die Gewürze gleichmässig verteilen.
  • Poulet aus der Marinade nehmen und überschüssige Flüssigkeit abtropfen lassen.
  • In der Mehlmischung wenden und leicht andrücken.
  • Überschüssiges Mehl abschütteln.
  • Auf einem Gitter oder Teller 5–10 Minuten ruhen lassen, damit die Panade haftet.

Frittieren

  • Öl auf 170–180 °C erhitzen. Ohne Thermometer den Holzstäbchentest verwenden: Bilden sich Bläschen am Holz, ist das Öl bereit.
  • Poulet insgesamt etwa 4 Minuten frittieren, nach der Hälfte wenden, bis es goldbraun und vollständig durchgegart ist.
  • 5 Minuten auf einem Kuchengitter ruhen lassen.
  • Das Öl wieder auf Temperatur bringen und das Poulet für besonders viel Knusprigkeit nochmals 45 Sekunden frittieren.
  • Wieder auf dem Gitter ablegen.

Zusammenstellen

  • Brioche-Brötchen in einer Pfanne leicht rösten.
  • Saucenzutaten in einer kleinen Schüssel verrühren.
  • Untere und obere Brötchenhälfte mit Sauce bestreichen.
  • Essiggurken oder Jalapeños dazugeben.
  • Mit Coleslaw und Microgreens belegen.
  • Sofort servieren, solange die Panade besonders knusprig ist.

Video

Hinweise

Eiweiss: 44 g
Kohlenhydrate: 84,6 g
Fett: 22,3 g

Tipps zum Gelingen

  • Gleichmässig klopfen: Eine einheitliche Dicke sorgt für gleichmässiges Garen ohne trockene Ränder.
  • Lange genug marinieren: Mindestens 30 Minuten in der gewürzten Buttermilch-Marinade bringen Geschmack und Zartheit.
  • Panade setzen lassen: Nach dem Wenden im Mehl 5–10 Minuten ruhen lassen, damit die Kruste gut haftet.
  • Pfanne nicht überfüllen: Portionsweise frittieren, um die Öltemperatur stabil zu halten und eine weiche Panade zu vermeiden.
  • Holzstäbchentest: Bilden sich Bläschen um ein Holzstäbchen oder einen Holzlöffelstiel, ist das Öl bereit.
  • Doppelt frittieren: Zuerst insgesamt etwa 4 Minuten frittieren und nach der Hälfte wenden, auf einem Gitter ruhen lassen und nochmals etwa 45 Sekunden frittieren.
  • Eine dickere Panade: Doppelt panieren: in Mehl wenden, zurück in die Marinade tauchen und nochmals in Mehl wenden. Das Mehl gut andrücken.
  • Auf einem Gitter abtropfen lassen: So bleibt auch die Unterseite knusprig; Haushaltspapier kann Dampf einschliessen.

Darum wirst du dieses Gericht lieben

  • Knusprig und saftig: Buttermilch-Marinade und doppeltes Frittieren ergeben viel Biss, ohne das Poulet auszutrocknen.
  • Schnell wie im Restaurant: Dünne Schnitzel garen rasch und gleichmässig und eignen sich gut für die Küche zu Hause.
  • Schärfe nach Wunsch: Mit Essiggurken bleibt es milder, mit Jalapeños und scharfer Sauce in der Mayonnaise wird es feuriger.
  • Einfache Zutaten, viel Geschmack: Gewürze, knusprige Panade und eine starke Sauce genügen.
  • Ideal fürs Wochenende und für Gäste: Wie Take-away, aber frischer und günstiger.

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