Mediterrane Feta-Oliven-Häppchen
Eine schnelle, köstliche mediterrane Vorspeise aus Feta, Oliven, frischen Kräutern und Olivenöl: herzhaft und voller Aroma.
Portionen 4 Portionen
Kalorien 265 kcal
- 200 g Feta, gewürfelt
- 200 g Oliven
- 1 EL frischer Thymian
- 1 EL frische Petersilie
- 1 Knoblauchzehe, gerieben
- 2 TL getrockneter Oregano
- 1 TL getrockneter Rosmarin
- 1 TL schwarzer Pfeffer
- Salz nach Geschmack
- 2 EL Olivenöl
Feta in mundgerechte Würfel schneiden und Oliven abtropfen lassen. Thymian und Petersilie fein hacken, Knoblauch reiben.
Fetawürfel, Oliven, Thymian, Petersilie und Knoblauch in eine Schüssel geben.
Getrockneten Oregano, Rosmarin, schwarzen Pfeffer und eine Prise Salz darüberstreuen. Natives Olivenöl extra darüberträufeln.
Vorsichtig vermischen, bis Feta und Oliven gleichmässig mit Kräutern und Öl überzogen sind.
Einige Minuten ziehen lassen und dann als Vorspeise oder Teil einer mediterranen Platte servieren.
Eiweiss: 8,6 g
Kohlenhydrate: 2,5 g
Fett: 24,5 g