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Mediterrane Feta-Oliven-Häppchen

Eine schnelle, köstliche mediterrane Vorspeise aus Feta, Oliven, frischen Kräutern und Olivenöl: herzhaft und voller Aroma.
Kochzeit 10 Minuten
Portionen 4 Portionen
Kalorien 265 kcal

Zutaten
  

  • 200 g Feta, gewürfelt
  • 200 g Oliven
  • 1 EL frischer Thymian
  • 1 EL frische Petersilie
  • 1 Knoblauchzehe, gerieben
  • 2 TL getrockneter Oregano
  • 1 TL getrockneter Rosmarin
  • 1 TL schwarzer Pfeffer
  • Salz nach Geschmack
  • 2 EL Olivenöl

Zubereitung
 

  • Feta in mundgerechte Würfel schneiden und Oliven abtropfen lassen. Thymian und Petersilie fein hacken, Knoblauch reiben.
  • Fetawürfel, Oliven, Thymian, Petersilie und Knoblauch in eine Schüssel geben.
  • Getrockneten Oregano, Rosmarin, schwarzen Pfeffer und eine Prise Salz darüberstreuen. Natives Olivenöl extra darüberträufeln.
  • Vorsichtig vermischen, bis Feta und Oliven gleichmässig mit Kräutern und Öl überzogen sind.
  • Einige Minuten ziehen lassen und dann als Vorspeise oder Teil einer mediterranen Platte servieren.

Hinweise

Eiweiss: 8,6 g
Kohlenhydrate: 2,5 g
Fett: 24,5 g